Existujú vety, ktoré náš mozog jednoducho nevzrušia. A výrok – staraj sa o svoje srdce – k nim zaručene patrí. Možno aj vám znie moralizátorsky, abstraktne alebo vágne. Nedajte sa tým však oklamať.
Máločo je natoľko konkrétne a zmysluplné, ako rozmeniť si túto zdanlivo banálnu pravdu na drobné a nerozšíriť rady predčasných úmrtí (a strát kvality života), v ktorých sú Slováci majstri.
Človek je tvor iracionálny. Keby nebol, len máločomu na svete by sa chcel vyhnúť viac než ischemickej chorobe srdca. Alebo to zjednodušme: akejkoľvek chorobe srdca. Žiaľ, počty úmrtí z kardiovaskulárnych dôvodov naznačujú, že svoje obavy smerujeme niekam úplne inam.
Ambíciou tohto článku je podať päť jednoduchých rád, ako svojmu tlčúcemu svalu medzi pľúcami, hrudnou kosťou a bránicou – a tým aj sebe – predĺžiť život.
Vychádzame pri nich z odporúčaní odborníkov a noviniek na poli kardiológie. Ešte predtým nám však dovoľte radu číslo nula – či skôr inšpiráciu, ktorá sa výborne hodí ako predohra:
Slováci a srdce
Kardiovaskulárne ochorenia si u nás ročne vyžiadajú takmer 24-tisíc ľudských životov.
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 73% na dočítanie.
Nedozvedeli ste sa všetko?
Note: This article have been indexed to our site. We do not claim legitimacy, ownership or copyright of any of the content above. To see the article at original source Click Here
Simply 20x20x1 Air Filter, Merv 8, MPR 600, 6 Pack, Furnace Air Filter for HVAC (Actual Size: 19.75"x19.75"x0.75") DUST, Pet, & Allergy Control
$29.96 (as of January 20, 2025 19:55 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
Like-New Blink Outdoor 4 (4th Gen) – Wire-free smart security camera, two-year battery life, two-way audio, HD live view, enhanced motion detection, Works with Alexa – 2 camera system
$89.99 (as of January 20, 2025 19:18 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
GONGGI GAMES Korean Squid Traditional Play Game Catching Toy, Gonggi Set Squid Gong Gi Game Korean Jack Set (5pc)
$9.97 (as of January 20, 2025 19:18 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
HOTOR Trunk Organizer for Car - Car Organizer, Foldable Trunk organizer for SUVs & Sedans, Sturdy Car Organization for Car Accessories, Tools, Sundries, Beige, 2 Compartments, 21.3"×12.6"×10.6"
$19.99 (as of January 20, 2025 19:24 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
