Existujú vety, ktoré náš mozog jednoducho nevzrušia. A výrok – staraj sa o svoje srdce – k nim zaručene patrí. Možno aj vám znie moralizátorsky, abstraktne alebo vágne. Nedajte sa tým však oklamať.
Máločo je natoľko konkrétne a zmysluplné, ako rozmeniť si túto zdanlivo banálnu pravdu na drobné a nerozšíriť rady predčasných úmrtí (a strát kvality života), v ktorých sú Slováci majstri.
Človek je tvor iracionálny. Keby nebol, len máločomu na svete by sa chcel vyhnúť viac než ischemickej chorobe srdca. Alebo to zjednodušme: akejkoľvek chorobe srdca. Žiaľ, počty úmrtí z kardiovaskulárnych dôvodov naznačujú, že svoje obavy smerujeme niekam úplne inam.
Ambíciou tohto článku je podať päť jednoduchých rád, ako svojmu tlčúcemu svalu medzi pľúcami, hrudnou kosťou a bránicou – a tým aj sebe – predĺžiť život.
Vychádzame pri nich z odporúčaní odborníkov a noviniek na poli kardiológie. Ešte predtým nám však dovoľte radu číslo nula – či skôr inšpiráciu, ktorá sa výborne hodí ako predohra:
Slováci a srdce
Kardiovaskulárne ochorenia si u nás ročne vyžiadajú takmer 24-tisíc ľudských životov.
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 73% na dočítanie.
Nedozvedeli ste sa všetko?
Note: This article have been indexed to our site. We do not claim legitimacy, ownership or copyright of any of the content above. To see the article at original source Click Here
Everydrop by Whirlpool Ice and Water Refrigerator Filter 1, EDR1RXD1, Single-Pack , Purple
$49.98 (as of January 20, 2025 19:55 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
Mini Mic Pro Wireless Microphone for iPhone, iPad, Android, Lavalier Microphone for Video Recording - 2 Pack iPhone Mic Crystal Clear Recording with USB-C for Podcast Microphone, ASMR, TikTok
$17.99 (as of January 20, 2025 19:55 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
Chom Chom Roller Pet Hair Remover and Reusable Lint Roller - Black ChomChom Cat and Dog Hair Remover for Furniture, Couch, Carpet, Clothing and Bedding - Portable, Multi-Surface Fur Removal Tool
$23.99 (as of January 20, 2025 19:24 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
Owala Name Plate, Owala Customized Name Tag 24 32 40 Oz, Owala Customized Name Plate, Personalized Owala Lid Topper, Owala Accessories
$5.95 (as of January 20, 2025 19:18 GMT +00:00 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
