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Losing weight thanks to meal skipping: What is the effect of skipping meals?

Wie gut fühlt sich der kurzfristige Stolz an, auf eine Mahlzeit verzichtet zu haben, um möglichst schnell Ergebnisse auf der Waage zu sehen?Einfach eine Mahlzeit wegzulassen scheint der vermeintlich leichteste Trick der Welt zu sein, um schnell an Gewicht zu verlieren. Das Prinzip ist auch unter den Begriffen Breakfast oder Dinner Cancelling bekannt.Dabei ist der…
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