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Healthy at work: 4 tips to drink more water in your day-to-day work
Heute schon genug getrunken? Viele Berufstätige werden diese Frage jetzt verneinen, sie vergessen im stressigen Arbeitsalltag schlicht regelmäßig zum Wasserglas zu greifen.Das eigene Trinkverhalten zu hinterfragen und zu beobachten, ist der erste Schritt auf dem Weg.Hier sind weitere Tipps für Trinkfaule. 1. Wasser „essen“Verzehre möglichst Obst- und Gemüsesorten, die viel Wasser enthalten. Dazu zählen zum Beispiel…