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Fitnesstrainerin verrät: Mit diesen fünf Übungen wirst du Bauchspeck los
Der Bauch gehört zu deinen Problemzonen? Damit stehst du nicht alleine da. Selbst viele Menschen, die eigentlich schlank sind, klagen über lästigen Bauchspeck.Die Fettpolster in der Körpermitte wird man bekanntlich nur schwer wieder los. Nur ein gezieltes Bauchmuskeltraining oder eine Diät sind allein leider keine Lösung.Vielmehr ist eine Kombination aus einer gesunden Ernährung, Ausdauertraining sowie effektiven Bauchübungen der…
Expert reveals: How to work together in global teams
Arbeiten von überall aus bringt Herausforderungen mit sich: „Man muss sich als Unternehmen vor Augen führen, was ein global verteiltes Team mit sich bringt, zum Beispiel unterschiedliche Zeitzonen, Arbeitszeiten, Feiertage und Kulturen und Lebensmodelle“, sagt Cogill. „Deswegen ist es wichtig, die eigenen Arbeitszeiten transparent zu kommunizieren und die der anderen zu respektieren.“Zeitzonen im Blick habenWenn…
Amazon verrät Titel von Herr-der-Ringe-Serie
19.01.2022 Die neue Serie mit dem etwas sperrigem Namen wird ab dem 2. September zu sehen sein. Mit einem Video hat Amazon den Titel der neuen TV-Serie im Herr-der-Ringe-Universum angekündigt: Der Herr der Ringe: Die Ringe der Macht. Im englischen Original ist er ähnlich sperrig: The Lord of the Rings: The Rings of Power. Einige…
Dentist reveals: This is how teeth stay healthy and beautiful longer
Mindestens zweimal am Tag die Zähne putzen, natürlich auch Zahnseide verwenden und zur regelmäßigen Kontrolle zum Zahnarzt gehen. Diese Grundregeln der Mundhygiene sind den meisten Menschen geläufig.Doch nicht alle Personen befolgen die Empfehlungen: Denn bei der korrekten Mundhygiene haben selbst Erwachsene noch einiges zu lernen und zudem ist die Angst vorm ungeliebten Zahnarztbesuch bei vielen Menschen…