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Too much screen time ?: Four effective tips against strained eyes
Arbeit am PC, dazwischen immer wieder auf das Smartphone schauen und am Abend noch eine TV-Serie streamen: Die ständige Bildschirmnutzung und das nahe Sehen sind eine Belastung für unsere Augen.Wer kleine Pausen und Übungen einbaut, kann die strapazierten Sinnesorgane etwas entlasten, erklärt das Kuratorium Gutes Sehen (KGS). Produkttipp1. Entspannung durch Augen-YogaFür eine kleine Einheit Augen-Yoga…